Tag: นามิวิ้ง

การมีผิวหน้าหมองคล้ำคงเป็นปัญหาที่หนักใจของใครหลายๆ คน เพราะทำให้คุณนั้นดูไม่สดใส แต่งหน้าก็ดูหมองตามไปด้วย ซึ่งปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำนั้นก็มาจากสาเหตุต่างๆ ที่หลายๆ คนละเลยกันไป อย่างการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และ การล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดในทุกๆ วัน นอกจากนี้ยังมีอีกสารสกัดหนึ่งที่มีงานวิจัยหลายๆ ตัว ยืนยันว่าช่วยทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส และแข็งแรงมากยิ่งขึ้น นั่นก็คือ วิตามินซี วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารที่มีวิตามินซีสูงที่นอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้วยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูสวยสว่างกระจ่างใสมากขึ้น เริ่มกันที่อย่างแรกกันเลยค่ะ[...]